Qual a diferença entre Orientação Psicológica on-line e a Psicoterapia?
A Orientação Psicológica On-line consiste na ajuda prestada por um profissional formado em psicologia e devidamente inscrito no Conselho Regional de Psicologia que visa orientar alguém que se sinta angustiado por alguma questão familiar, psíquica, comportamental e de relacionamento. Tal orientação procura ajudar a pessoa e identificar as razões que a levam ao sofrimento e orienta no sentido da melhor maneira de resolvê-los. A orientação psicológica on-line não substitui a Psicoterapia. Limita-se ao máximo de 20 sessões e não consiste em um tratamento de questões mais profundas como um quadro de depressão já instalado ou qualquer transtorno psíquico. Mas pode ser importan te no sentido de orientar a pessoa a buscar um tratamento psicoterápico adequado as suas necessidades. A orientação pode ajudar na melhoraria da sensação de bem-estar, alívio de um sintoma específico ou resolução de uma crise e é indicada em situações pontuais.
A Psicoterapia também deve ser realizada por um profissional psicólogo e é um processo mais longo e profundo que permite à pessoa chegar a uma compreensão mais completa de si e das situações vivenciadas por ela que lhe causam sofrimento. Ela se dá somente de forma presencial e é altamente indicada na solução de transtornos mais graves.